台灣四周環海，加上魚類營養價值高，海鮮成了家家戶戶餐桌上的常見菜餚，不過也有民眾擔心不慎吃進海洋汙染物，對此營養師程涵宇特別分享十大低重金屬魚類，讓民眾吃得心安，並加碼曝光吃魚油的2個時間點效果最佳。
COVID-19流行期間，能夠提升自己的免疫功能很重要，才有本錢對抗病毒。臺北市立聯合醫院中興院區營養科營養師徐裴莉指出，研究發現，「良好的營養狀態」可以減輕此波因新型冠狀病毒引起的相關風險和發病率。
新冠肺炎疫情升溫，近來傳出確診者因沉默缺氧猝逝等憾事，引發民眾群起購置血氧飽和濃度偵測儀(血氧機)或氧氣瓶。醫師表示，確診病患需要積極監測動脈血氧飽和濃度，以利及早獲知病情變化；至於是否需要額外使用氧氣，必需由醫師評估後方可使用，以免影響對初期病情惡化與否的判斷。
你的膽固醇過高嗎？高膽固醇食物多年來都被視為健康殺手！現代人吃得好，卻動得少，營養過剩衍生出許多健康問題，也因此許多人對高營養價值的雞蛋，反倒產生了幾分顧忌，特別是擔心其中所含的膽固醇。
有關一天吃幾顆蛋不會過量的議題，一直備受關注，日前有醫學雜誌研究發現，每天多吃半顆蛋，將增加7%的死亡風險，醫師揭背後真相指出，一顆蛋黃的飽和脂肪只有1.6克，如果真的是飽和脂肪或膽固醇導致心血管死亡率升高，那兇手絕對是那些肉類、全脂牛奶、油炸零食跟額外添加的油。
ellesse 的創辦人 Leonardo Servadio 受到裁縫家庭的影響，因此對於時尚充滿熱忱，同時也熱愛運動及各種挑戰，進而發展出屬於 ellesse 的 play 哲學！因此大膽地用鮮明色系碰撞出新鮮感，用飽和的黃、紅、藍、粉色等繽紛色系來傳遞尋找樂趣、熱愛生活的寓意，並在今年秋冬推出兩大單品「衝鋒衣」及「毛毛外套」。
魚類富含DHA和EPA等Omega-3不飽和脂肪酸，營養價值高，是人類攝取蛋白質的重要來源之一，雖然一般都知道吃魚有益健康，不過研究又有驚人發現，在動物實驗中，於特定時段吃魚效果更好，除了能抑制脂肪吸收，還能讓血液中的三酸甘油酯顯著下降。
克蘭詩彈潤植萃美唇油一直是討論度很高的保養型唇彩，含滿滿的榛果油、荷荷芭油，不但能帶給雙唇滋潤，還能有自然的潤色感，今年克蘭詩全新推出「釉光植萃美唇油」，滋潤度依舊，顏色更飽和，唇彩控又要陷入選色障礙！
