買便當的菜色遇到哪一種最雷？有男子在臉書分享買便當經驗，他表示在桃園某便當店買了一份便當，回家一打開，發現有一道「菜瓜」老到不行，纖維跑出來了，讓他認為「眼睛一看就知道老到不行了」，也表示在萬物齊漲的狀況下，能體會店家有成本問題，但是不能拿「菜瓜布」給客人吃吧；網友一見笑翻「幫助排便不好嗎？」。
今(3日)上午全台傳出無預警大停電，各地因此傳出災情，主持人于美人原本選在今天57歲生日做一次徹底的健康檢查，她更為了照腸胃鏡從凌晨就吃清腸液，拉肚子拉了一早上，未料才做完子宮頸抹片檢查就遇上停電，護理師只好尷尬跟她說後面的項目都取消，只好下次再補做檢查，讓她哭笑不得，賈永婕則回應：「美人姐辛苦了，我聽了都崩潰」。
牛奶中的營養素對身體有許多好處！可是有些人喝牛奶容易產生肚子痛、脹氣、拉肚子、想吐等症狀，你也是其中之一嗎？為什麼會有這樣的症狀呢？又該如何解決喝牛奶不適的問題呢？快來看看懶人包讓營養師幫你解答問題吧！
過年團圓聚餐吃年菜，相信不少人飲食過度，增加了不少體重。現在除了開始該減少飲食份量，其實也可多吃蔬果來解膩、幫清腸胃。北農特別推薦年後必吃4種蔬果，幫你增加飽足感飲食正常，同時攝取膳食纖維，減緩腸道吸收。
夏天正值水果產季，有些人講求方便會將水果當成早餐吃，但這在中醫眼中卻是非常不養生的。關渡榮總醫療團隊指出，水果早餐吃久了，血糖高、胃痛、經痛等問題恐接踵而來。
