現代人總習慣在早上買一杯咖啡來提神，目前台灣連鎖的咖啡店眾多，最為人所知及備受歡迎的連鎖咖啡店有星巴克及路易莎，兩間店除了咖啡品項，其餘的茶類及鮮奶茶類也很受大家歡迎，輕食甜點的好吃程度更是不在話下，以下就推薦給大家連店員都大推的星巴克、路易莎必喝TOP4品項，一起來看看你平常是不是都這樣喝的吧！
農曆春節即將到來，許多人一邊開心有長長年假可以放，一邊又擔心在過年期間吃太多會變胖，畢竟天天大魚大肉又都待在家中，體重的確會悄悄的增長起來，不過知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）分享了過年期間能夠放心大吃大喝的「不怕過年肥飲食要點」，她提到難得過年大家就好好的吃飽，再搭配過年前後的飲食調整就能夠不長胖的開心大吃了！
菱角含有豐富營養，究竟能不能代替米飯呢？竹北新仁醫院營養師簡若庭在臉書提到，菱角富含醣類、蛋白質及維生素C等營養素，而且15顆就相當於半碗飯，其實可以代替主食，不過她也提醒，雖然菱角可以當飯吃，但有2類人不宜多吃。
夏日炎炎，衛生棉業者主打輕盈、涼感設計，讓消費者使用衛生棉也可以得到舒適感受。愛康表示，衛生棉銷量其實一直都蠻穩定的，夏季涼感衛生棉需求估計會成長4成，今年除了熱賣的涼感品項，還加碼推出限量果香涼感衛生棉「檸檬限定」，添加天然檸檬精油，帶有薄荷香氣。
