王宥忻(上)跟老公「女上男下」做運動。(固力狗娛樂提供)
王宥忻(上)跟老公「女上男下」做運動。(固力狗娛樂提供)

王宥忻日前得知紅心字會因三級警戒延長,社福團體捐款受嚴重衝擊,且物資及防疫裝備需求大增,愛心捐款專線更出現1天只剩1通的困境,她立即捐贈20萬善款,做為弱勢學童遠距教學設備及居家照顧服務員防疫裝備添購之用。

王宥忻的2個孩子也加入捐贈行列,「兒子說『小朋友要幫助小朋友』,打破『豬公』將平時存的零用錢各捐1萬元響應」;她拋磚引玉呼籲:「如果我們現在的生活仍然安好,請珍惜並且幫助其他人,好好善待周遭所有人。」因為很多人都無法擁有基本生活所需,急需大家支持。

疫情期間,許多人居家少動導致體重上升,王宥忻這段時間仍持續運動並注重飲食,目前已瘦6公斤,體重回到少女時期的40公斤,她分享獨家減肥餐就是多吃肉類,並以根莖類取代澱粉,「1天的飲食只控制在1000卡,真的不是人幹的,感覺時常處在飢餓狀態,加上祕密武器保健食品讓我回到年輕時的身材」。

她和老公、小孩居家期間天天運動,一家人感情增溫,尤其她現在體重很輕,可以被老公舉高高,女上男下練臂力和核心平衡力消耗熱量。王宥忻說:「自從生完小孩,臀部、腹部很鬆,想回到少女的蜜桃臀和練出川字肌,目前正努力鍛鍊,等疫情散去就可以大秀健身成果。」

(本文由 中國時報 提供)