48歲新加坡歌手許美靜,當年憑著成名曲《你抽的煙》、《城裡的月光》等夯歌稱霸歌壇,更有「小王菲」的稱號,不過接連爆出不倫戀及罹患精神分裂症後,便淡出歌壇,幾乎未在公開場合曝光,近日她睽違多時現身新加坡公開活動,還獻唱昔日代表作,再次掀起諸多粉絲的回憶殺。
文/康健網站
不管是現代人的工作型態,或是因為日常活動對腰部造成的不當受力,都有可能導致背肌拉傷、腰椎神經壓迫而引發腰痛。針對腰痛的處理,不管是網路文章、隔壁的親朋好友,甚至是網路上的健康達人,我們經常會聽到的建議就是——去公園吊單槓,或是使用市面上常見的倒立機進行舒緩甚至治療。
隨著年紀增長,許多人發現自己的視力開始變差,看東西愈來愈模糊,這是眼部退化的徵兆,不過英國一項研究發現,只要每天看特定紅色光源幾分鐘,就能改善視力衰退,真是如此嗎?
藝人隋棠2015年與老公Tony結婚,陸續生下大兒子Max、女兒Lucy及小兒子Olie,組成一家幸福五口,今(22日)迎來41歲生日的她,昨晚有感而發表示:「近來有種月經才剛離開卻很快又來了」的感覺,才讓她意識到「我的卵巢也開始退化了」。
現代人長時間坐在電腦前,加上事業、家庭兩頭燒,睡眠不足更遑論找時間運動,而更年期更因荷爾蒙關係,身體機能退化速度快,退化性關節炎也提前上門,其中又以膝關節最常見,花蓮門諾醫院物理治療師饒哲輝建議,可藉較緩和的運動增加周圍肌力,讓關節處在一個最佳狀態以降低損傷機率,延遲退化時間。
84歲高齡的陳老先生平常身體硬朗,某天突發呼吸困難、胸痛,家人緊急叫救護車,經就醫診斷,竟跟太太2年前送醫的原因相同,兩老都發生了重度主動脈瓣狹窄,嚴重將導致猝死。醫師表示,80歲以上的長者約10%罹患主動脈瓣狹窄,瓣膜置換手術為目前優先治療建議,而使用生物性瓣膜,長者可免受餘生吃抗凝血藥的副作用。
日常生活難免忘東忘西,不過有些人情況比一般人還要嚴重,許多字句總是找不到詞、東西老是想不起來放在哪,甚至漸漸開始記不起來某些朋友的名子、樣貌。小心可能是腦部開始出現退化,和失智症關係密切,應當留意。
多數罹患帕金森氏症的患者,可能連自己翻身或起床等平凡的動作都無法獨立完成,重度症狀的患者甚至需要長期服藥治療,但仍無法深入病因改善,以致病情遲遲不見好轉。不僅病患喪失活動自主力,家人也因為長期照護備受壓力。然而,帕金森氏症並非「不治之症」,除了透過藥物治療外,現今透過修復受損細胞的細胞間質療法,也能讓帕金森氏症患者的生活品質獲得改善。
你是否常感覺膝蓋不舒服?的確,臨床醫師表示,在日常診間中常會遇到膝蓋不舒服的患者,抱怨著在上下樓梯時膝蓋便會疼痛,或是出外上廁所蹲下跟站立時有困難等等,經過檢查後常常發現是退化性膝關節炎的問題。