如果不是已有糖尿病在身的話,一般人不會居家量測血糖。事實上,血糖超標雖然不見得就是糖尿病,但也不代表身體健康無虞。醫師指出,日常如果出現4種身體狀況,其實也要警覺血糖值可能已在警報邊緣,需要調整生活作息。
防範中風、心肌梗塞等心腦血管疾病,血壓、血糖、血脂等健康都相當重要,其中如何消滅與高血脂關係密切的「膽固醇」受到相當高的關注,對此國泰醫院心臟內科張釗監醫師指出關鍵,並提供建議針對關鍵進行改善!
下周冷空氣又將襲台,氣溫下探10度,除了要做好保暖工作以外,也要記得好好睡覺。湞媄診所院長王姿允指出,主動脈剝離不只和氣溫有關,和睡眠也有很大的關係,其中「睡眠障礙」會增加年輕人血管硬化的機率,因此提醒大家盡早改善睡眠品質。