晚上睡前滑手機是不少現代人的日常習慣，然而營養醫學功能博士劉博仁指出，手機的藍光不但會導致夜間睡眠障礙，還會抑制抗利尿激素，導致睡覺時尿液產生過多，進而造成「夜尿頻繁」的問題，因此他建議，最好入睡前1個小時就要放下手機，才有辦法改善睡眠品質，讓你一覺到天亮。
人的夜間視力不如多數動物來得敏銳，只要到了夜晚，沒有一點光線就幾乎寸步難行，若光線太強烈又容易傷害眼睛。現代生活充斥著3C產品，處處可見藍光，以致近視眼、白內障、青光眼、黃斑部病變等各種眼睛疾病罹患人數居高不下，而患有眼疾的民眾，夜間視力模糊的狀況也相較於一般人更嚴重。
想睡得好，專家們都建議睡前不要看手機、電視，以免藍光干擾入睡。不過有新研究指出，睡前看螢幕不會影響睡眠，這是真的嗎？
金門藍眼淚大爆發，從北海岸到南海岸一片淚眼婆娑，今天凌晨不到6度的低溫，1名比基尼女子在新湖漁港岸邊，以美人魚般的婀娜身影從冰冷大海出水，抖落一身藍點星光，搖曳出讓人屏息的空靈美照，成為兩岸各地追淚人爭睹的焦點。
你最近都在追哪部劇？現代人對螢幕的成癮，已是全家人一人一機，但眼睛的損傷是不可逆的！藍光長期對眼睛的傷害 會增加視力損傷、罹患青光眼、黃斑部病變、白內障的機率，因此，若常常覺得眼睛不舒服、乾澀視力模糊、時好時壞真的要特別注意眼睛的保養了；但給靈魂之窗充足的營養、抗氧化、減少自由基傷害，怎麼吃？
【近視不可逆 越小近視容易高度近視 罹患眼部病變風險也隨之變高】
5月的金門，海上藍眼淚大爆發。依約來訪的追淚人，在夜空乍現的星輝作伴下，帶著一種期待又感傷的心情，漫步向波光粼粼，藍光閃爍的地方尋去，掬起一把藍色的星砂，在薰風輕送的島嶼限定美景中，呼喚散發浪漫和璀璨的空靈。
Razer宣佈推出首項眼鏡產品 — Razer Anzu智能眼鏡。Razer Anzu 集合了35% 濾藍光鏡片、99% UVA/UVB 保護的偏光太陽眼鏡、觸控功能及開放式語音設計於一身，成為獨特的穿戴裝備。Razer Anzu 升級在家工作體驗，並讓使用者於數位娛樂及戶外活動展現獨特的個人風格。
