許多男性聊起當兵的陳年往事話匣子便難以停下，一名網友在臉書分享第一次吃到「國軍八寶粥」並附上一張照片，貼文一曝光便勾起許多弟兄們的回憶，甚至還有網友形容「直接把市面上的八寶粥甩開好幾條街」，看完讓人不禁也想嘗看看。
明（21）日就是一年一度的冬至，幾乎家家戶戶都會吃湯圓，營養師俞朱青在臉書提醒，湯圓的熱量非常高，只要吃4顆包餡湯圓就超過1碗白飯280大卡的熱量，建議大家還是淺嚐即止，吃1、2顆應景一下就可以了。
主打亞洲新式創意伙鍋的湊一鍋，在網路上被封為最流行的「潮鍋」，微風南京店於四月十六日開幕，提供多種湯頭，消費者可選擇二格鴛鴦鍋、四格鍋，另外還有八人以上限定的七格鍋，可同時品嚐不同美味湯頭，開幕期間推出限量5000支的SHAPETIME北歐冰淇淋免費吃，還有三重優惠活動，最高可享五折優惠。
這周五是元宵節，量販、超市元宵湯圓延續去年冬至趨勢，主打彩虹色系湯圓，口味也走多元化，因具有繽紛感和療癒感帶動買氣，即日起包含周邊配料，指定商品69折起。
甜湯恐藏發胖危機！營養師高敏敏分享，不少甜湯含有精緻糖，某些的油脂含量更是驚人。其中許多人以為燒仙草的熱量較低，但其實只要裡面有加料，就立刻變成12款常見甜湯中的熱量冠軍，貼文引發網友熱議，太可怕了！真的是萬惡甜食。
台灣有2個特別的節日，人們都要應景吃湯圓，一是年末冬至，另一是開春後的元宵節。眼看後天就是冬至了，大家忙著準備買湯圓，你會挑選什麼口味呢？營養師高敏敏表示，湯圓向來熱量高，真要應景開心吃，千萬別挑花生口味這款，因為吃一顆得快走20分鐘，才能將熱量消耗掉。
下周一（21日）「冬至」，湯圓是每年不可或缺的應景食物，但因為熱量高，往年民眾多怕攝取超標，不過今年受疫情影響，甜蜜滋味才能達到解悶效果，業者推出的創意湯圓一個比一個甜，除了過去熱賣的抹茶款，今年更有牛奶糖湯圓、奶茶湯圓等「甜死人不償命」的新品。另外，超市也玩起彩色遊戲，取其五福臨門之意，還有會變色的湯圓帶給全家驚喜，希望以甜食的暖心度過動盪的2020年。
