常常聽到有人說「早餐是三餐中最重要的一餐」，但如果吃錯食物，反而可能讓身體從一早開始就負擔超大，甚至整天都昏昏欲睡、腦袋不清楚、學習或工作效率不佳。三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書粉專發文，列出早餐的6大NG食物，其中穀片看似健康，但部分產品會加入大量糖分等添加物，天然營養成分低，建議大家最好減少食用。
為了解飲食選擇對預期壽命的影響，挪威卑爾根大學研究團隊針對200多年來，全球各地死亡原因、疾病與傷害等數據進行統合分析。結果發現，如果從20歲開始，就採取植物性飲食來取代以加工肉、高脂肪、精製澱粉與高鈉的傳統西式飲食，男生最長可延壽13年、女性則增加10年壽命。甚至，即使是80歲才開始植物性飲食，仍能因改變飲食模式而增加3.5年的壽命。
搶攻健康飲食商機，力拚轉型的雄獅集團旗下餐飲品牌「gonna共樂遊」，重新定位為「健康餐廳」並許下「擁有足以影響世人飲食與生活態度的力量』的品牌承諾，並正式導入風行歐美且被定位健康食材的「法蘿麥Farro」入饌，設計推出一系列以「法蘿麥Farro」為主食的「穀物能量碗」系列，跟上全球飲食潮流，提供消費者更多健康飲食選擇。
台灣人一年可以喝掉6億杯外帶咖啡，而這塊龐大市場中，又有近6成消費者，以超商現煮咖啡為首選，主因為方便快速平價，咖啡帶來的黑金實力不斷擴大，各大超商也推出多種單品或風味豆搶市。
