出社會後,生活大部分時間都是在上班,自然和朋友維繫感情的時間只剩晚上及假日;上班認識的朋友,可能跟著更換工作環境而改變,學生時期的朋友可能隨著時間跟著改變。有名網友於網路上發文表示,自己多年朋友最近和自己發生摩擦,不禁讓她開始檢視自己的交友圈,並發現因為工作性質的關係,自己的交友圈正在逐漸縮小。
天氣越來越熱,出門沒多久就滿身大汗,因此定時補水非常重要,以免不小心中暑,不過水到底要怎麼喝?營養師李其昀表示,起床、飯前、運動、工作中都是補水好時機,但要採分段式補充,不要在短時間内大量攝取水分,否則沒幫身體解渴,還可能引起水中毒。