抗壓力

化壓力為動力的4生肖！屬蛇內心強大面對困難超冷靜

觸男女
2022/09/28

面對壓力的時候，有人會選擇面對，但也有人會逃避或慣性拖延，這取決於每個人的抗壓力。《旺好運》運勢專欄指出，生肖牛、蛇、狗、豬的人能夠把壓力轉為動力，有效解決問題，反轉逆境好好生存下去。

面對壓力生肖狗生肖豬生肖牛
「呼吸也會胖」原因曝這系統失調導致壓力肥

觸快訊
2022/08/26

高壓會使交感神經處於亢奮狀態，同時副交感神經的作用則會被抑制，若壓力的狀態一直無法解除，自律神經就難以恢復平衡而容易失調。中醫師吳宛容解釋，負責運作消化功能的副交感神經，因壓力大被抑制，導致消化功能變差，脂質代謝下降，導致脂肪囤積；腸道環境因消化不良而變差，導致流至全身的血液品質下降，影響全身各個器官的運作，也影響分佈在各個器官的自律神經，加重原來自律神經失調的問題，在中醫觀點來看多屬肝鬱氣滯型體質，約有20％左右的肥胖患者屬於壓力型肥胖。

壓力肝鬱交感神經自律神經失調
沒在怕高壓！3星座「抗壓力極強」無畏刁難態度能力超群輕鬆獲得舒適人生

觸男女
2022/08/11

成長過程中，大家經常會面臨自己不想做的事情，總覺得在進行這些事時，會為自己招來極大的壓力，然而面對社會及他人帶給我們的壓力，我們不得不成長，不過在面對這些高壓時，大家卻多少有些退縮，而有3位星座的朋友們天生自帶「超強抗壓力」，不管是多麼險惡和高壓的環境他們都能撐下來，極高的承受力和能力也讓他們走向順遂人生。

高壓抗壓力壓力星座人生

3星座抗壓能力最強摩羯靠成功填補安全感

觸男女
2022/05/02

壓力往往會讓人喘不過氣或者想放棄，要怎麼與壓力共存是一門大學問，《搜狐網》運勢專欄就點名3大星座抗壓能力強，懂得辛苦只是通往成功的必經過程，因此面對困難時會咬緊牙根不退縮。

摩羯座獅子座天蠍座抗壓力星座
3星座內心超強大摩羯抗壓力最高被痛罵也無所謂

觸男女
2022/03/10

星座運勢網站「星座上上簽」分析，摩羯座、水瓶座、金牛座內心非常強大，無論受到怎樣的打擊，都能屹立不搖，堅持自己的立場，一步一步往目標邁進。

星座摩羯座水瓶座金牛座堅強星座
千萬別逼太緊！3面相談戀愛、拚事業抗壓性最低

觸男女
2021/07/08

在生活步調快速的現代社會中，每個人都被環境逼得很緊，必須建立堅強的意志力，才能快速應對生活中接踵而至的緊急狀況，塔羅牌老師艾菲爾在臉書粉絲團分析，面相中帶有額頭低窄、印堂間距窄、鼻樑低陷特質的人，天生抗壓力低，一旦愛情、工作或生活壓力太大，把他們逼到極限，他們就有可能採取「逃跑策略」，比較不可靠。

面相分析運勢事業工作

蘇明淵因疫停業轉念衝刺下張專輯

觸娛樂
2021/06/22

「律師歌手」蘇明淵去年以專輯《善良的歹人》拿下金曲獎台語男歌手獎，並將獎座獻給77歲失智父親，近來本土疫情嚴峻，律師工作停擺1個月的他，與住在高雄的父母以及醫師弟妹商討，支持兩位老人家排隊注射疫苗，蘇明淵說：「至親的危險一定會擔心，打與不打，兩害相權取其輕，還是要打。」

蘇明專輯疫情抗疫醫師
獨〉金曲歌王疫情停工改抄佛經蘇明淵親吐急診醫師弟壓力

觸娛樂
2021/06/21

「律師歌手」蘇明淵去年以專輯《善良的歹人》拿下金曲獎台語男歌手獎，並將獎座獻給77歲失智父親，近來本土疫情嚴峻，律師工作停擺一個多月的他，與住在高雄的父母以及醫師弟妹商討後，支持兩位老人家排隊注射疫苗，蘇明淵說：「至親的危險一定會擔心，打與不打，兩害相權取其輕，還是要打。」

蘇明淵律師壓力醫師陣子
李佳薇新歌打氣醫護鼓勵抗疫「不絕望能讓人長出翅膀」

觸娛樂
2021/06/04

李佳薇近來受疫情持續嚴峻影響，除了《全明星運動會》暫停錄製，不僅6月的個人演唱會及5場商演活動通通喊卡，新專輯發片計劃也暫延至9月。她有感於全民抗疫艱辛，趁近日防疫空檔，連線新加坡音樂製作人及台灣團隊完成新歌〈光〉，希望用歌聲帶給社會一點點力量，也為各地前線醫護人員打氣；李佳薇說：「第一次看歌詞的時候，我就落淚了！這段時間，大家辛苦了。」雖然大家近期的生活都因疫情產生巨大改變與不便，但她始終認為越黑暗的地方，光芒總是越閃耀，哪怕只是小小的一點光，也足以燃起希望，如同歌詞寫的「我相信不絕望能讓人長出翅膀」。

李佳薇抗疫新歌打氣絕望
菠菜抗氧化又改善貧血這些人可多吃加一醬添美味

觸食旅
2021/04/17

菠菜主要產季為冬天到春初，含有豐富的礦物質、維生素等營養素，營養師Liz說，菠菜是很強大的食物！吃菠菜有什麼好處呢？基本上深綠色蔬菜有的他都有，另外還含有鐵、維生素C和Beta胡蘿蔔素，改善貧血、抗氧化，還能顧眼睛。不過菠菜有個獨特的味道與口感，有些人不太喜歡，營養師Liz便分享，只要涼拌胡麻醬，頓時可以成為鮮嫩美食，長輩幼兒皆適宜。

健康醫療網菠菜維生素鐵質營養師