全台三級警戒延長，民眾長時間待在家，最怕缺乏運動，中天主播劉盈秀在中天YouTube頻道的節目《螃蟹秀開鍘》推出「防疫健身操」，帶大家透過簡單動作來緩和負面情緒，劉盈秀喊話：「非常時期就乖乖在家，跟著我一起運動，用免疫力戰勝疫情。」

劉盈秀以「螃蟹舞」一跳成名，更被網友封為「螃蟹主播」，她在《螃蟹秀開鍘》中不只討論時事，更邀各界專家一起探討防疫新資訊及健康新科技，她不只求知，更自己身體力行，在節目中祭出居家「防疫健身操」，教大家無敵金剛腿、超級翹臀功、超神美肩功等，用簡單的道具輔助或徒手就可讓觀眾在家全身動一動。

雖然台灣每日確診人數逐漸下降，劉盈秀仍警惕大家：「台灣的防疫逐漸有成果，但在這關鍵時刻反而更不能鬆懈，因為疫苗接種率還不夠，全世界各國的經驗，在還沒打到群體疫苗6成前放鬆，疫情反而會報復式反撲，所以關鍵時刻更要堅持，好好充滿正能量宅在家，保護你、我、他。」

(本文由 中國時報 提供)