健身運動風氣盛行，許多人乾脆把運動衣、瑜珈褲當成日常穿著，不過一名女網友看到閨蜜每天都穿著瑜珈褲出門，下半身的駱駝蹄形狀非常明顯，路上的阿伯都猛盯著看，讓她忍不住提醒閨蜜，但對方仍照穿，還說「不覺得很性感嗎？」讓她聽了傻眼。
台中豐原葫蘆墩公園首度舉辦SUP立槳展演與體驗
重訓風氣漸盛，但是挑錯鞋子可能會增加運動傷害風險？光田綜合醫院骨科部洪煒竣醫師指出，在練習靜態的力量訓練動作時，足底肌肉必須有適當的抓地力，或盡量增加腳板與地面的接觸面積，可強化反饋力量並增加軀幹穩定性，因此，較不建議穿著有氣墊的慢跑鞋、籃球鞋等。
許多人認為跑步是減脂最好的運動，甚至誤以為吃胖一點再去練，可以把肥肉練成肌肉，其實大錯特錯！減重醫師蕭捷健破解10大運動迷思表示，吃胖之後，長出來的都是肥肉，就算跑步也無法刺激肌肉變大，而且一旦停止訓練，若還是吃一樣多的東西，可能會更胖。
「110學年度全國中等學校飛盤錦標賽」周末在台中市北屯區多功能草皮運動場登場，12日運動局長李昱叡代表市長盧秀燕出席開幕典禮，勉勵優秀飛盤運動選手發揮實力，奪得佳績，也期許台中好手延續連霸士氣，在今年全民運動會爭取榮譽，並預祝長億高中飛盤隊成功挑戰高中混合組7連霸。
「缺乏運動」可能與更高罹癌率有關？由美國癌症協會公共衛生碩士Adair Minihan 所領導的研究指出，有7種癌症的發生與缺乏運動呈現正相關。這是第一項針對缺乏運動鍛鍊對不同部位癌症影響的研究計畫。
HAPPY GO旗下市調顧問品牌GO SURVEY昨（7日）公布2021年「年度消費行為白皮書」，針對新冠肺炎疫情改變全球的生活型態與方式，發現「身體健康」已成為男女老少共同追求的健康關鍵字，並以高比例聚焦在「飲食、睡眠、運動」3大主題；在提升健康時，會搭配智慧穿戴裝置、健康APP，或選用智慧家電維持飲食健康，顯見健康科技和智慧家電為疫後新生活帶來龐大的商機﹗
這年頭只有長得漂亮還不夠，身材若是沒有看頭，恐怕也很難在網路上衝出高人氣，最近，一位性感尤物就靠著高顏值和火辣 S 曲線，在 IG 上成功吸引超過 51 萬人追蹤！
甫閉幕的2020東京奧運，台灣創下史上最佳奪牌數紀錄，運動員鏡頭前帶來的精彩表現，讓全台灣人的運動細胞跟著沸騰起來，儘管比賽結束了，這些精彩瞬間仍然受網友津津樂道。
江宏傑、福原愛（小愛）上月宣布離婚，江宏傑隨即調整好狀態，專心投入工作錄製節目《全明星運動會》，他恢單後，人氣不減，愛家、溫暖好形象，深受歡迎，近來受邀與日本運動品牌廠商合作，該廠商在官網曬出江宏傑帥照，宣布合作好消息。
