許多人認為跑步是減脂最好的運動，甚至誤以為吃胖一點再去練，可以把肥肉練成肌肉，其實大錯特錯！減重醫師蕭捷健破解10大運動迷思表示，吃胖之後，長出來的都是肥肉，就算跑步也無法刺激肌肉變大，而且一旦停止訓練，若還是吃一樣多的東西，可能會更胖。
國內今(8)日新增22例新冠死亡病例，其中一名體重90公斤的30多歲女性，住院六天後死亡。減重醫師蕭捷健透露，體重過重會導致身體慢性發炎，造成免疫系統無法好好工作，他警告「真的不是在嚇大家，減重也是防疫很重要的一部分」，並呼籲BMI超過30的人應納入先接種疫苗的對象。
