過完年血脂步步高升?近年備受民眾喜愛的紅麴,因可能有助於降低血中總膽固醇,不少人趨之若鶩。然而曾有高血脂病人服用降血脂藥物後,又吃下大量含有紅麴的食品,最後因嚴重肌肉病變而就醫的個案,不可不慎。
為了解大量攝取如柑橘、葡萄柚等富含類黃酮的食物,對女性缺血性、出血性與整體中風風險的影響;英國東安格利亞大學(University of East Anglia)組成的研究團隊,針對近7萬名女性進行逾10年的追蹤研究。結果發現,相較於攝取量最少的人,大量吃進柑橘、葡萄柚的女性,缺血性中風的風險下降達19%。
一般人吃藥都會搭配白開水,不過有些人貪圖方便,就會拿起手邊的飲料配藥,但這個舉動其實超危險,不但可能影響療效,嚴重的話更可能提高不良反應的發生機率!食藥署就列出了4種最不推薦配藥的飲料,包含茶、牛奶、咖啡和葡萄柚汁。