過完年血脂步步高升?近年備受民眾喜愛的紅麴,因可能有助於降低血中總膽固醇,不少人趨之若鶩。然而曾有高血脂病人服用降血脂藥物後,又吃下大量含有紅麴的食品,最後因嚴重肌肉病變而就醫的個案,不可不慎。
為了解大量攝取如柑橘、葡萄柚等富含類黃酮的食物,對女性缺血性、出血性與整體中風風險的影響;英國東安格利亞大學(University of East Anglia)組成的研究團隊,針對近7萬名女性進行逾10年的追蹤研究。結果發現,相較於攝取量最少的人,大量吃進柑橘、葡萄柚的女性,缺血性中風的風險下降達19%。
不少人吃藥時為了方便,就拿手邊的飲料配藥吃,但這可能會影響到藥效,甚至帶來危險。外科醫師江坤俊在YouTue頻道提到,吞藥看似簡單的動作,但仍有些細節要注意,否則可能會造成食道受傷,而且絕對不能配「葡萄柚」吃,可能會導致嚴重低血糖,甚至有腦出血的風險。
一般人吃藥都會搭配白開水,不過有些人貪圖方便,就會拿起手邊的飲料配藥,但這個舉動其實超危險,不但可能影響療效,嚴重的話更可能提高不良反應的發生機率!食藥署就列出了4種最不推薦配藥的飲料,包含茶、牛奶、咖啡和葡萄柚汁。
近年熱門的減肥方式眾多,你一定也聽過「香蕉減肥法」,這個從日本傳來,由知名影星見證的減肥法,不但在日本造成香蕉大搶購,在台灣也掀起一股吃香蕉減肥的熱潮,讓曾經一度因盛產而滯銷的香蕉,重新變成水果市場的新寵兒。
美式大賣場Costco好市多每過一陣子就會有排隊夯品,幾乎一上架就被秒殺,手腳不夠快的根本搶不到,有網友整理出近期好市多必買的新品清單Top5,其中包括葡萄柚杯、檸檬可頌被網友推爆「絕對必買」,而且會一口接一口,根本停不下來。