每次看韓劇女主角，都覺得她們皮膚狀態極好，除了白嫩還看不見什麼毛孔，不少人認為她們是因為有天生條件，或是醫美的成效，但是其實她們私下自我的保養功課一個也沒落下！撇開明星不說，印象裡的韓國素人小姐姐，都看起來白裡透紅，只要謹記以下韓妞「美膚養成」４要素，妳也能擁有傲人煥白的肌膚。

❣️必塗防曬

皮膚之所以乾燥、老化，很大原因是因為紫外線的侵害，長期不重視防曬，小心細紋悄悄找上門！因此防曬除了避免曬黑、曬傷，也是一種抗衰老的秘訣，另外千萬不要覺得沒太陽就不用做任何措施，紫外線的量不會因為陰天或冬天有明顯差異，韓國人防曬就實施得十分徹底，從小就一年四季不忘這份堅持。

❣️補充維他命C和維他命Ａ

常聽到「早Ｃ晚Ａ」這句保養口訣，指的就是白天要補充富有維他命Ｃ的保養品，來幫助肌膚抗氧化達到美白成效，而夜間就可透過含有維他命Ａ的保養品來抑制細紋，皮膚又白又沒細紋攪局，臉自然會看起來容光煥發啦！

❣️勤勞擦化妝水

就算你非常懶得保養，也不能沒有化妝水！洗完臉後靠化妝水輕拍或用化妝棉敷在臉上，都能適當收斂、紓緩臉部毛孔，也能將富含的精華、養分吸收到肌膚裡，給肌底最基本的保濕滋養。

❣️蜂蜜檸檬水

除了外在保養，內在保養也不可少！如前半段提到的維他命Ｃ是美白的關鍵，所以含有維他命Ｃ的食物，都是想變白的好選擇，其中韓國人喜歡喝「蜂蜜檸檬水」來達到類似效果，不過因為檸檬世光敏感食物，所以要挑對時機飲(食)用，避免反黑。