笑容多能代表自信的象徵，也是人與人間溝通的助力，許多人因先天因素導致牙齒不齊，讓他們缺乏自信，不過現在能透過矯正牙齒來改善，這項技術成為多人福音，但因為配戴時長都以年為單位，一拋開牙套束縛，不注意牙齒就已默默跑位了！注意以下４項重點，讓你牙齊長久不枉費十幾萬佩戴費。

#不認真戴維持器

這也是牙齒跑位最主要的原因，不過戴過維持器的人都知道「真的很難戴」，除了每天要戴上12小時左右外，戴著時還會造成說話口齒不清、滿嘴唾液，吃飯也要拿下來，一拿就得注意維持器的清潔，讓很多人會從只睡覺戴，到後來甚至直接不戴，不過牙齒矯正是需要很長時間的，牙齒記憶一反彈最後可能連維持器都裝不下。

#戴牙套前未拔除長歪智齒

在戴牙套前，若沒確認智齒長的方向，可能導致整排牙齒歪掉！有些人智齒是歪著、橫著長，因此可能會壓迫到其他牙齒的空間，建議在配戴牙套前，就先將其智齒拔掉，當然還是得請教醫生的建議及專業評估為主。

#不注重口腔清潔

整完牙後一口健康美麗的齊牙，時常讓人忽視日常清潔，若不注重此細節，後果可能會比牙齒不整齊、反彈更嚴重，像是導致牙齦炎、牙周病，甚至是造成牙齒鬆動，另外的治療費用可能更貴，所以除了認真刷牙外，使用的維持器也要定期清潔喔！

#咬合習慣不良

咬合的方式若受力不均或有不良咬合習慣，像是咬嘴唇、咬指甲、固定使用單邊吃飯…等，都可能使牙齒跑位，或造成上下咬合不正，導致在他人在視覺上，會覺得你有點嘴歪，建議改善這些壞習慣，時刻提醒自己。

每個人原生條件不同，要知道牙齒矯正沒有完美，所以不要因一些小問題而糾結，更多注意的是怎麼去維護矯正過後的牙齒，另外無論有無佩戴過牙套，都需要注重口腔衛生，特殊口腔治療都需較高自費金，所以能避免就盡量避免吧！