每次洗頭總是會會掉一堆頭髮，讓人擔心會不會因為天天洗頭而導致禿頭。曾經有髮型師表示，很多人洗頭將洗髮精擠在手上，沒有搓揉就往頭皮抹，直接在頭上起泡其實是不對的，因為洗髮精含有很多化學藥劑，經過5-10年後，頭髮可能會變少。日前有名外國網紅於網路上和大家分享了他長頭髮的小撇步，讓我們來看看是什麼方法吧！

Nick Coetzee是在影音平台TikTok上小有名氣的網紅，他日前上傳影片和大家分享了自己的生髮方法。他表示他在學生時期就有掉髮困擾，當時他發現頭髮會大把大把的掉在衣服上，所以每天還要多帶一件衣服去上學。之後Nick發現頭皮上要有油脂，才能留住頭髮，於是他開始不用洗髮精洗頭，一段時間後他的頭髮竟然出現驚人轉變。他表示一般人會覺得不用洗髮精，頭會變得超油。但是他發現過了3週左右，頭上的天然油脂就會回來，這樣一來，就能健康地保護頭皮，即使沒有用洗髮精也不會很油。

這段影片引來萬人留言，許多網友表示想要開始嘗試。有過來人表示，「我也是因為落髮，所以已經2年沒有使用洗髮精洗頭了」但相反的，也有網友覺得這樣下去頭髮油到都能拿來炒菜了，並補充到，如果持續不用洗髮精洗頭，旁邊的人會聞到一種奇怪的味道。其實國外確實有研究指出使用洗髮精的量能有效改善頭皮出油狀況，但目前仍未有科學直接證實洗髮精與禿頭有直接關係，故上述國外網紅經驗僅供參考，建議還是找專業醫生來就診治療，才是唯一正途。