8月的東京都非常酷曬，尤其是正午時分更是極度悶熱，遠離選手村長達77公里的高爾夫比賽場地霞關鄉村俱樂部更是如此，導致不少參賽選手苦不堪言，因此台灣雙姝徐薇淩和李旻也準備了避暑妙招，讓緊張的氣氛增添不少樂趣。

東京奧運有不少運動項目必須在炎熱的高溫下上陣，比如田徑、足球、棒球、沙灘排球、射箭以及高爾夫。這次東京奧運正值8月太陽高高掛的季節，選手們想要爭取好成績就必須拿出許多「撇步」來。

徐薇淩笑說，第一招就是揮完每一桿之後就立刻躲進樹蔭下，比賽期間也不敢吃甜食，因為甜食會讓鹽分流失，最重要的就是教練幫她準備了兩袋冰袋，可以放在肩膀上降溫，也會將冰袋放在頭頂上，希望能讓自己的腦袋清醒些。

李旻表示這是這麼多年來打過最酷熱的一場比賽，加上本身又是很會流汗，所以很容易流失電解質（鹽分），所以會準備好電解質發泡錠，然後不斷喝水降溫，否則很容易曬暈。

大家都知道高溫下來個冰棒與冰淇淋最為暢快，但就像徐薇淩所說的，選手對甜食只能敬謝不敏。有些較能抗熱的選手覺得東京都天氣還可以，有些選手吃不消，戴帽子、擦防曬乳液、涼感巾、小風扇等，花樣百出，成為東奧高球賽的場邊插曲。

(本文由 中國時報 提供)