長期便祕影響健康至鉅,有些人不解已經吃了很多纖維質、也喝了很多水,為何還是便秘,醫師表示,關鍵可能是缺乏了水溶性纖維,也就是「膠質」,醫師推薦從海鮮、穀類、蔬菜、水果等的5大類膠質聖品攝取,其中蘋果與香蕉含豐富膠質,且獲取來源容易,堪稱懶人解決便秘困擾的首選。
充滿磨難的2020年,又添憾事。英國男子團體「The Wanted(渴望樂團)」曾相當走紅,但團體因故於2014年解散,成員各自發展,昨傳出噩耗,成員湯姆帕克(Tom Parker)在IG貼文,表示自己罹患腦瘤末期,且無法手術處理,相關醫療組織The Brain Tumor Charity推斷,湯姆他只剩1年到1年半可活,但湯姆的太太,如今正懷著第二胎。