疫情延燒期間，減少外食是必要的防疫措施之一。宅在家自煮麵是方便的選項，但是該怎麼選擇麵食，才能吃得簡便、好吃又健康不發胖呢？６個小撇步，讓你減重也能安心吃。
右腳踝骨折的胡宇威，10日帶傷與葉星辰、黃薇渟、林孫煜豪出席東森《王牌辯護人》見面會，他透露醫生說他傷勢復原得還不錯，幸好阿基里斯腱沒有僵掉；他因以前受傷過，知道要稍微慢慢活動才不會那麼快肌肉萎縮，但令他懊惱沮喪的是，就算已經有活動，受傷兩周後小腿就開始萎縮，現在連大腿也慢慢萎縮了，「就是自己的身體在吃自己，沒有太多脂肪，所以肌肉消失，現在兩隻腿粗細差很多。」
