近年歐美遭熱浪侵襲的次數愈來愈多,美國「有線電視新聞網」(CNN)18日公開12大招數,讓身邊沒有空調設備或想節省電費的人,也能在高溫環境下盡可能保持身體舒適。
氣溫不斷飆高,未來一周只會更熱,目前全台已有地區高溫達攝氏38度,此時民眾最要注意的就是預防熱傷害,醫師提醒,大部分人都知道室外要防範太陽曝曬,但室內也有2個高溫處易被忽略,嚴重可引發中暑而有生命危險,更提醒6大類族群要特別小心。
今日是24節氣的芒種,也宣告盛夏正式展開。這時節的特色就是潮濕、悶熱、日照強烈,對於需要常在外奔波的人來說,要預防熱衰竭、中暑與曬傷;至於常待在冷氣房的民眾,也要慎防「冷氣病」、「空調症候群」。
南韓男子團體「Golden Child」是由10位年齡不到30歲的男偶像所組成,成員之一TAG(孫永宅)今(18日)卻驚爆得了急性肝衰竭而送進重病加護病房,需要接受緊急肝移植手術,消息一出,引發熱議。
綜合外媒報導,一名愛爾蘭籍27歲健身網紅斯科特-穆雷(Scott Murray),日前在家中做晚餐時猝逝,死因被判定為心臟衰竭。家屬哀痛之餘,也透露穆雷日常生活狀態,包括飲食營養失衡、睡眠不足,每天只睡3-4小時,其他時間都在健身訓練等等。對此,家庭醫學專科王姿允醫師表示,睡太少加上過量運動,是許多人常犯的錯誤,簡直就像拿自己生命開玩笑。王醫師疾呼,「真正的長壽,並不需要超過一小時的劇烈運動。好好睡覺跟吃健康食物、減少久坐久站,保持活動跟避免肌少症足矣。」
屏東枋山鄉昨(18日)發生1輛高速行駛的重機攔腰撞上賓士,機車當場「插進」轎車,騎士倒掛在轎車尾慘死,路口監視器影片公開撞擊瞬間後,後方行車紀錄器畫面也曝光騎士最後身影,只見該騎士高速行駛在內車道上,不到5秒就從在鏡頭遠方與賓士碰撞,醫院事後指出騎士內臟幾乎全碎,因多重器官衰竭死亡。
夏日若長時間曝曬在太陽底下,又沒有適時作好防護措施,就可能因大量流汗造成脫水,進而引發熱衰竭甚至中暑,若處理不當,更會導致器官衰竭,甚至死亡,其死亡率超過30%。針對在戶外工作的外送人員,國民健康署吳昭軍署長提醒,「預防熱傷害3要訣」,以提前預防熱傷害的發生:
台灣各地溫度屢創新高,天氣真的好熱,很多人都會想要喝杯冰涼飲料解渴、降溫。但是,一到夏天就會在社群平台上會看到一些文章的轉傳分享,訊息內容大致意思指出「大熱天喝冰水、沖冷水澡,會有微血管爆掉、中風等危險」,是真的嗎?
隨著時序進入夏季,全台各地氣溫持續飆高,甚至部分地區有38度極端高溫出現的機率。中央氣象局提醒民眾,避免非必要的戶外活動。過去台灣也有不少因天氣炎熱,導致熱衰竭死亡的案例。台灣是否要效仿國外放高溫假,引發熱烈討論。《中時新聞網》實際走訪街頭聆聽民眾的看法。
名模林又立因為熱愛運動,除了擁有「健康黑美人」封號,更是台灣首位完成四大極地超馬賽的女性,不過多年前參加鐵人三項時,竟在終點前中暑昏迷,導致多重器官衰竭送醫,幸好在鬼門關前撿回一條命。