簡單1個動作可以預測未來死亡的風險，而且可以在家自己測驗，是什麼動作呢？為什麼能預測死亡風險？
單腳站立無法超過10秒，恐是身體發出警訊，胸腔暨重症科醫師黃軒分享英國研究表示，單腳站立無法超過10秒以上，未來10年內，因某種原因死亡的風險會暴增84%， 這類人通常身體狀況不佳，往往伴隨有肥胖、心臟病、高血壓和高脂血症，因此單腳站立超過10秒是很重要的，若站不穩又無法維持平衡，這要特別注意。
一份巴西研究顯示，無法單腳站立、保持平衡長達10秒的長者，10年內死亡的風險是能完成這項檢測者的將近2倍。
