人氣、買氣都回來了!台北國際書展今(5)日閉幕,總結6天展期參觀人次破50萬,較去年成長1倍,已恢復疫前水準,閱讀推廣活動成長62%,版權桌次較去年成長近10倍。
原來可以有不用死就能結束痛苦的路,只是我們需要走得久一點。儘管比別人緩慢,也是沒關係的。
生病後重新經營一份生活,就像是重新學習走路,調整成自己舒服的姿勢,一步一步站穩。
林志玲2019年宣布閃婚日本天團「放浪兄弟」成員AKIRA,今年除夕宣布喜獲麟兒,並主動向出版社接洽,發行首本全文字新書《剛剛好的優雅-志玲姊姊修養之道》,除了是送給寶貝兒子的禮物外,也記錄了和AKIRA的這段感情,志玲姊姊在校對時發現「版權頁」上出版日是壓在6月1日,詢問之下才得知出版社的運作是會讓書籍在月底上市發行,出版日期壓在下月1日,她便特別表示「想要記錄下和老公結婚的這一天」,想請出版社幫她改至6月6日,也就是她和AKIRA的結婚紀念日,甜蜜羨煞旁人。
你是否覺得兒子像一堵牆壁一樣難以理解,怎麼跟他講,總是講不聽?身為女性的母親,要理解身為男性的兒子,真是相當困難,因為男性的大腦與女性的大腦,生來就擁有不同的特質,需要不同的栽培方式。著有《老婆使用說明書》、《老公使用說明書》的日本腦科學暨人工智慧研究者、作家黑川伊保子從腦科學角度,提出有技巧地與兒子相處的方法。以下是重點書摘:
身為女性的母親,要理解身為男性的兒子,真是相當困難,因為男性的大腦與女性的大腦,生來就擁有不同的特質,需要不同的栽培方式。日本作家黑川伊保子是腦科學、人工智慧(AI)研究者,成功將語言感知能力數據化,從腦科學的角度出發,寫成《兒子使用說明書》。以下是重點書摘:
心理諮商的過程,就是透過「語言」去建構當事人的主觀世界。常常一邊聆聽當事人的故事,一邊釐清當事人真正的困擾是什麼,然後慢慢整理出當事人的邏輯、想法、價值觀,再抽絲剝繭找出隱藏在背後的心理議題,接著摸索出療癒心靈的有效方法。專業諮商心理師林萃芬在《從說話洞察人心》書中提到,從一個人的「說話語言」,可以細細聽出許多心理線索,有助於走進對方內心世界,進行深度的溝通。以下是重點書摘:
一個人眉毛如果長得不好,在人生中真的會狀況百出嗎?命理面相風水師、作家簡少年在《簡少年現代生活算命書》中提到,眉毛代表一個人的內分泌,如果一個人內分泌長期失調,從眉毛上可以看出端倪之外,多半性格也容易古怪,甚至會過度衝動,造成許多是非。以下是重點書摘:
失眠是當今全球最普遍的文明病,根據2020年世界衛生組織最新的資料,全球77億人口中有三分之一的人口失眠,大約27億人。根據健保署最新統計,台灣2020年門診住院安眠藥的使用人口超過450萬人(如果加上未就醫的人口,恐怕早已超過500萬人)。
人一生中的三分之一歲月是在睡眠中度過的,失眠、熬夜、嗜睡給超過六、七百萬的台灣同胞,帶來了各種可怕的後果。傳統的觀點認為,每天8小時的睡眠是最健康的睡眠週期,但大家都不知道,最近一項時間長達14年的大規模研究,推翻了這個觀點。