牛奶價值高,但不少人對保久乳能放半年以上且可室溫保存,不免而擔心內含防腐劑。醫師表示,其實保久乳與鮮乳都經過高溫殺菌過程,但保久乳的殺菌做得更為徹底,幾乎達無菌程度,「所以並非因添加防腐劑,使其可以在室溫下長期儲放,」兩者的營養價值也差不多。唯一要注意的是,許多人可能會一次大量購買放在車上,但車內高溫會使營養價值變性,不利健康。
美式賣場好市多的自有品牌牛奶,是不少會員必買的商品之一,營養師Kevin分享,曾在賣場聽到民眾對話,稱該品牌的牛奶保存期限長,一定是加了防腐劑,對此他解釋,牛奶的保存期限與殺菌方法有關,該品牌牛奶為保久乳,採用「超高溫瞬間滅菌UHT」殺菌,因此保存期限較長。
國內疫情升溫,單日確診破千例,全台約4萬人被匡列居家隔離,一名民眾表示,15日收到隔離通知後便申請送餐服務,但16日收到的早餐讓他傻眼,是蔥油餅加蛋配保久乳,大呼「小孩吃這麼油,是想把人給搞到拉肚子嗎?」卻反遭大批網友酸爆「這不是很正常的早餐嗎」、「所以早餐應該吃什麼?」
民眾在超市中可看到各式品牌的乳製品,但鮮奶和牛乳的差異,很多人搞不清楚。一名女大生在超市選購乳製品,發現其中一罐瓶身寫著「牛乳」售價只要59元,是所有乳製品中最便宜的,貼文曝光後,網友卻表示,牛乳並非100%的鮮奶。
鮮奶要冰,保久乳不需要冰,卻能保存更久,是不是有加防腐劑?營養師高敏敏指出,許多人都對保久乳存在錯誤的認知。關鍵數據揭曉,其實,保久乳不但沒有添加防腐劑,營養更不輸鮮乳,兩者都是100%%生乳。