買菜不限金額下單送牛排
全民防疫帶動「自煮商機」快速成長，近期又因傳統市場出現防疫破口，民眾憂心上菜場買菜染疫，使「蔬菜箱」宅配漸夯，因應市場需求大增，旗下有「胡同燒肉」等8大餐飲品牌的橘焱國際餐飲集團新創「人生海海蔬果專車」蔬菜箱品牌跨足新鮮蔬果宅配市場，食材顧問公司「FoodSeason 食時可樂」旗下品牌「FoodGo Box」亦推出「防疫蔬菜箱」搶進市場。
春天是吃草莓的季節，一家大小上山採草莓，是這個季節的熱門休閒活動。營養師表示，草莓維生素C量高，亦有黃酮類、鞣花酸等抗氧化成分，女生多吃可以保持青春。由於草莓含有果膠、鉀，可減少膽固醇吸收、防治心血管疾病，三高患者也可安心吃。成年男性每日建議吃4份水果，女性則是每日3份，以草莓為例，大顆的草莓1份約是10顆左右，小顆的1份則可吃到約15顆。
堅果是春節熱門禮品，由於富含不飽和脂肪酸、膳食纖維及維生素，不少人將其視為健康食物，邊看電視邊享用，一不小心就過量。營養師提醒，好油壞油都是油，吃太多膽固醇還是會過高，每天最多只能吃2湯匙。另外，春節期間難免大魚大肉，建議民眾還是要補充蔬果，做不到「我的餐盤」的要求，至少要做到「蔬果579」，兒童每日5份蔬果、女性每日7份蔬果、男性每日9份蔬果。
