經典湯品「蛤蜊雞湯」! 喝一碗暖呼呼提升免疫力
經典湯品「蛤蜊雞湯」! 喝一碗暖呼呼提升免疫力
經典湯品「蛤蜊雞湯」! 喝一碗暖呼呼提升免疫力

不論是身體受寒,還是寒流來襲,只要喝上一碗雞湯,就能夠提升免疫力,還能讓身心馬上暖起來。近日YouTube頻道「柚子媽媽來上菜」分享了一部「杏鮑菇蛤蜊雞湯」的影片,不少網友實際烹煮後都大讚表示「我今天跟著煮,湯頭濃郁鮮美」、「老少咸宜!鮮甜又養生的湯品」、「我可以吃兩碗」。

杏鮑菇蛤蜊雞湯所需要的食材相當簡單,只要準備土雞600公克、杏鮑菇300公克、蛤蜊300公克、蒜頭10顆及薑片三片,就可以煮出一大鍋熱呼呼的杏鮑菇蛤蜊雞湯。

湯頭濃郁鮮美。
湯頭濃郁鮮美。

首先,柚子媽媽將土雞肉塊放入滾水中汆燙,使用大火煮滾後,再轉至中火煮2分鐘,就可以將汆燙完的雞肉用冷水沖洗一次;同時將蒜頭倒入加好油的鍋中,以小火翻炒到變成金黃色,再將杏鮑菇撕成粗長狀,柚子媽媽表示,「使用手撕的方式可以讓杏鮑菇的口感更好。」接著將杏鮑菇下鍋鋪平,以中火乾煎幾分鐘後,再輕輕翻炒至軟化出水,就可以起鍋了。

食材都準備好後,就可以另起一鍋,將1300cc的水倒入煮湯的鍋子中,開至大火並放入雞肉、金黃色的蒜頭,以及薑片,柚子媽媽也分享讓湯頭更鮮甜的小撇步「先加入六顆蛤蜊」。使用大火煮滾,再轉小火悶煮15分鐘,接著加入杏鮑菇以及剩下的蛤蜊,大火煮至蛤蜊全開就可以關火了,起鍋前只要加適量的鹽調味,即可完成鮮甜可口的杏鮑菇蛤蜊雞湯了。

美味的蛤蜊雞湯大功告成!
美味的蛤蜊雞湯大功告成!

(本文由 中時新聞網 提供)