女星楊紫瓊拿下第95屆奧斯卡金像獎最佳女主角，成為首位華裔奧斯卡影后。60歲的她體態依舊健美，營養師李婉萍貼出楊紫瓊日常菜單，少量多餐、不節食，每天早餐是黑咖啡配麥片，以高纖、低脂蛋白質取代紅肉，李婉萍也大推，「反而比只戒澱粉來得有效更不缺失營養」。
女人吃東西時，不免會因為食物的熱量而感到煩惱，深怕因為止不住食慾而發胖，但導致發胖的關鍵不只有零食及大餐，也有可能是因為早餐「選錯」而導致發胖；近期國外健康網站Healthline就有針對「最不健康早餐」做出評比，而根據結果，有將近七成的人會因為早餐選錯導致營養失衡、瘦身失敗等，原來以下這4種早餐看似健康，實際卻對身體一點幫助也沒有。
無論是作為模特兒還是藝人，很少聽聞他們日常生活不必為了工作而有所調整，維持亮麗外型成了一種職業道德，近來大陸推出的競技真人秀節目《導演請指教》，請來名導王晶加盟，他在節目中透露劉德華為了維持身材，10年沒碰過米飯，直言：「那種日子不是人過的」，讓許多後生晚輩聽了也對天王佩服不已。
近來坊間興起吃麥片當減肥餐的風潮，但這真的有幫助嗎？食品藥物管理署（以下簡稱食藥署）特別邀請聖馬爾定醫院尤偉銘營養師，為大家解答。
鍾欣凌、郭彥均、香蕉哥哥29日出席「屁屁偵探」特展活動，和參與展覽的小朋友拿著專屬偵探手冊及道具放大鏡，在展覽中解謎破案。鍾欣凌笑說，最近和女兒也常「諜對諜」，像是4歲小女兒二寶因不想上課，某次哭到吐，老公不忍心便讓她在家休息，沒想到小女兒拿翹，天天「以吐相逼」，讓她超頭痛。
