梁文音在疫情期間，迷上居家運動健身，一周運動五次，包括有氧、重訓等，按部就班地訓練自己，體脂從原先的32％降到了16％，還因此擁有了川字型腹肌。她近期也以最佳的身心狀態，釋出新歌〈宜自己〉，呈現正面陽光的健美風格展現出不同面貌。
過年連假期間餐餐大魚大肉，加上各種涮嘴的餅乾糖果，許多民眾在年假期間體重就這樣不知不覺上升。為了維持好體態，不少人會在年後運動及飲食控制瘦身，「Social Lab社群實驗室」透過「OpView社群口碑資料庫」追蹤最近一年內「瘦身」話題的網路聲量表現，公布網友熱議的7大瘦身運動以及5大瘦身飲食網路聲量排行榜，運動的榜首是重訓，飲食榜首則是水果，不過也有人提醒台灣許多水果甜度高，吃多恐影響減肥效果。
佩甄剛陪孩子結束「史上最長暑假」，日前在臉書曬出帶女兒「小可樂」上學的背影照，被網友大讚與升國一的女兒宛如姊妹。她2日出席活動，表示努力運動健身中，跑步加上重訓，體重減至46公斤，體脂肪只剩21％。
中視《飢餓遊戲》將在父親節（8日）將播出「消耗卡路里大作戰」，由於王仁甫自疫情後胖5公斤，控制體重後，成功剷肉4公斤，但製作單位仍安排一系列殘酷「體訓」，邀潘若迪、周宜霈及超馬好手林義傑擔任「卡路里殲滅者」，要讓主持群遠離變「腫」病毒。
林亭翰外型斯文卻擅長各類運動，之前受到《全明星運動會》激勵，自主祕訓3個月，體脂從23％降到19％。操肌有成的他特別分享健身心得，包括上半身鍛練、背部肌耐力訓練等，號召大家動起來，防疫期間「不堆脂」。
在夯劇《火神的眼淚》飾演菜鳥消防員的謝章穎，在拍攝及培訓時，受到同劇演員們的照顧及激勵，常利用拍戲空檔在片場做重量訓練，加上演出時要背著高達30多公斤的裝備，幾個月拍攝下來，體脂肪意外降了8%。
過了生育年齡，卻有泌乳現象，這不是回春，小心是泌乳激素腫瘤作祟。書田診所腦神經內科主任醫師黃啟訓指出，日前收治一名57歲女性，一年多來兩側乳頭常發現疑似泌乳，先是不以為意，但最近逐漸出現頭痛並伴隨視力模糊，這才到腦神經內科求診。經多項檢查後發現，她的腦下垂體有直徑3公分的巨泌乳激素腫瘤，並且已經壓迫到視神經交叉，所幸經手術治療後，現在已經完全恢復。
何穗是大陸超級名模，擔任Ralph Lauren、Karl by Karl Lagerfeld、Shanghai Tang等時裝品牌的代言人，曾在2018年擔任維多利亞的秘密大中華區品牌大使。身高177公分的他身材比例很完美，他分享自己維持超模身材的秘訣，其中一個竟然是「減肥不能讓別人知道」！
