人坐著時難免想翹個二郎腿放鬆一下，但醫師提醒，此動作可能導致脊椎側彎、腰酸背痛、坐骨神經痛、骨盆歪斜、頻尿，還會影響房事並減少精子量。有研究指出，若習慣長時間翹腳、又菸酒、少運動等不良生活習慣，可能會減少精子數量，不可不慎。
不少人可能會在洗澡時小便，但看似無礙的行為卻暗藏危機！一位美國物理治療師提醒，女性不要在淋浴時邊小便，以免造成漏尿困擾，嚴重時甚至會損壞骨盆底功能。
許多人有小腹突出的問題，認真減肥卻還是不見改善，但除了因脂肪堆積會產生小腹，另一個可能就是「骨盆前傾」，同時還會伴隨大腿前側及小腿側肌肉突緊張發達，甚至讓腰椎疼痛，以下3個動作每日五分鐘幫助你躺著也能改善！
上班族久坐、久站，已是無法改變的上班型態，若是長期坐姿不良，就會有腰酸背痛、肩頸僵硬等各種不適感，對女性則會骨盆歪斜，進而引發婦科問題，導致經血不順、經痛加劇，嚴重恐不利生孕。因此，調整坐姿就要從日常做起！
48歲女星吳玟萱從模特兒出道，近年將事業轉往大陸，發展電商直播、主持等工作，日前才剛幫86歲父親慶祝完父親節，沒想到昨（12日）父親在搭乘公車途中遭騎士撞倒受傷，對方還表示是「父親自己跌倒」，讓她在臉書向廣大臉友求救，希望有目擊者出面釐清真相。
葉瑋庭22日剖腹產下重3635公克、身長50公分的混血女寶寶，長女「鷹寶寶」哭聲宏亮。葉瑋庭被推出麻醉室後，和外籍老公Russell仔細端詳愛女，互指皮膚很白、睫毛很長像爸爸、頭髮很黑像媽媽，一家3口相擁，氣氛溫馨。
清明連假首日，台鐵太魯閣號就因工程車砸落鐵軌發生事故，花蓮慈濟醫院截至目前收治最多傷患共有39位，其中有一人發生氣胸、骨盆腔、大腿骨斷裂的重傷，為一名年約40多歲的女性，花蓮慈濟醫院院長林欣榮表示，該名重傷患者目前情況穩定，其餘傷患還有22位仍在診治，另外還有中度受傷者7名、28人輕傷，14人已離院。
青春期的愛情貴在天真輕狂，而以分析感情案例聞名的美女律師李怡貞，初戀卻不只莽撞，甚至差點出人命，她在節目上透露自己的初戀是偷偷交往，甚至出了重大車禍後戀情浮上水面仍是沒分手，不料最後是因為兩人養的狗狗，她才收拾殘破身心，轉身離開。
常常覺得肩頸腰背莫名的酸痛嗎？可能是你的不良姿勢惹得禍！我們都知道「翹腳坐」對身體傷害極大，然而生活中，許多人為了貪圖方便舒適，隨時席地「盤腿坐」，往往卻坐出一身病。究竟「盤腿坐」對身體會造成哪些危害呢？
「請問生完小孩需要喬骨盆嗎？」不少孕、產婦懷孕過程到生產完，面對身體出現的各種改變，常常只能自求多福，婦產科醫師表示，事實上產後除了做好月子外，包含身材復原、體質調理、乳房保健等，都可以把握黃金關鍵期進行產後康復。
