輕颱「奈格」今晨通過呂宋島後將逐漸轉北，之後轉往西朝華南和海南島前進，颱風警報機率降低，但氣象專家吳德榮表示，奈格對台威脅並未減輕，今天（30日）至周三連4天受颱風外圍環流與東北季風的「共伴效應」影響，北部、東半部繼續有劇烈降雨機率，與前波尼莎與熱帶性低壓的共伴效應位置高度重疊，恐帶來致災降雨。
餓著肚子減重不只痛苦且效果不佳，「吃飽才有力氣減重」這說法超激勵人，醫師表示，人體一旦覺得餓，代謝就會降低，所以減重者要設法不要讓身體發現身處減重中、亦即就是盡量減少飢餓感，他因此10種容易飽足感高的食物，尤其力推「水煮馬鈴薯」與「原型燕麥粒」這2款高飽足感食物。
奧客慣用手法？1名速食店員工爆料，他日前遇到1名大媽要求將已經吃一半的薯條「重炸加熱」，但他回覆食物已沾到口水，回鍋炸會毀了整鍋油，沒想到大媽竟當場暴怒說「『別人家的都可以』，為什麼你們這裡就不行」，讓他傻眼怒說「天啊！哪位老闆可以這樣子做的，不要嚇人好嗎？」
不少民眾點外送時都會在備註欄說明需求，一名年輕女子近日心情不佳，又重感冒發燒，叫外送鹹酥雞時備註希望多給幾包辣粉，想要「一邊吃好吃的一邊哭」。結果她收到外送時，裡面竟有一封手寫信，不但寫道：「希望你早日康復，記得你不是一個人」，還多送一片薯餅，店家超暖心舉動，不但讓女子被暖哭，眾多網友也喊「好暖」！
坊間小吃攤雖不比大店面賺得多，但是靠著客製化的服務仍保有一定競爭力，不過一位鹹酥雞業者抱怨，近日遇到一位奧客，領完餐點後又折返「要求重炸」。原本以為是品項出錯，沒想到顧客只因「餐點變涼了」便要求重做一份，老闆聽完瞬間傻眼，網友對此也感到相當無言。
每天在公司和家附近走路，1個月就能瘦1.5公斤，減重後不僅各項生理數值由紅翻綠，也更能積極正向面對工作和壓力。
