台灣疫情持續，許多人都選擇宅在家過年，外出添購食材時，幾乎都會一次買好2、3天，甚至一個禮拜的分量，但若是沒有好好保存，食材很可能過沒幾天就壞掉，嚴重更會滋生細菌，吃進去後對身體健康非常不好。營養師鄭惠文在Instagram上分享5個冰箱食物擺法，既能保鮮又能兼顧食安。
現代人崇尚養生，保健食品已成為日常必需品，營養師鄭惠文表示，民眾常常不知道自己的需求，就買了昂貴的保健食品，甚至將其當作仙丹，她分析民眾常有的6大誤解，提醒對保健食品應該要有正確的態度和觀念，才能把錢花在刀口上。
