腎臟是血液的淨化器官，可從尿液得知腎葬功能是否良好，許多人認為，尿液愈淡代表體內水分足夠，但醫師表示，尿色愈淡不代表愈健康，除了代表腎功能病變的蛋白尿外，最可怕的是，清清如水的尿液，因這代表腎臟已失去代謝、排毒的功能，將造成尿毒症，此時需儘速就醫。
腎臟「長水泡」沒症狀，卻可能讓年輕族群提早洗腎？光田綜合醫院沙鹿總院腎臟內科主任王家良醫師受訪表示，「多囊腎」是所有遺傳性腎臟病中造成洗腎最主要的疾病之一。父母罹患多囊腎則兒女會有50%機率得到，導致成年後腎功能受影響，最終面臨洗腎。
台灣有洗腎王國的稱號，尿毒症(末期腎衰竭)發生率在全世界也排名第一，目前約有9萬名因為尿毒症正接受定期透析治療的病患。依據台灣腎臟醫學會2018年的統計資料，台灣尿毒症發生率為每百萬人口523人，盛行率為每百萬人口3,587人。尿毒症的新病人中，46.2%是糖尿病患者，可見防治糖尿病腎病變的重要性。
無論尿液還是糞便，都藏有身體健康訊號。先前有一名父親發現讀國中的兒子上廁所時，尿液上都浮著一層泡泡，擔心是腎臟出問題，因此趕緊帶到醫院檢查，所幸只是虛驚一場，而家醫科醫師陳敬睿表示，發現尿裡有泡泡先別擔心，可以靜待5至10分鐘，如果泡沫久久未消散就要注意。
以中醫觀點來看，人類臟腑器官的變化會反應到指甲上，因此身體健康與否，可從指甲狀況看出端倪。翰醫堂中醫診所日前在臉書粉專PO文指出，背後的對應關係。
67歲的張先生，有數十年菸癮，但自覺身體無大礙，認為不需戒菸。最大的改變就是，從前幾年開始，每日服用聲稱吃了可以對身體好的藥錠，想要補足身體所欠缺的營養素，還可加強體內代謝排毒。
心血管疾病位居國人十大死因第2位，且台灣進入高齡化社會，年紀越大、共病越多，常見的共病因子如糖尿病、高血壓性疾病、腎臟相關疾病，皆位居十大死因之列。萬一國內新冠肺炎疫情再起，心血管疾病患者更亟需接種疫苗來提升保護力。
李伯伯一直有三高問題，但自認控制得宜，所以降血壓的藥沒有固定在吃，並且覺得自己狀況好也很少定期回診，儘管前一陣子血壓偏高，但因沒什麼症狀就不以為意。直到最近剛滿65歲的李伯伯，剛好知道附近診所有提供65歲民眾免費年度健檢，進一步檢查結果才發現腎臟功能惡化，可能罹患慢性腎臟病，醫師提醒盡快至大醫院進一步檢查。李伯伯和家人們都嚇一大跳，平常除了血壓偏高外，並沒什麼特別不適症狀，為何會突然腎臟出問題呢？高血壓會跟腎臟病變有什麼關聯性嗎？
「醫生，我上禮拜抽血，報告說腎臟功能不好，我之前體檢腎臟指數就是紅字了，試過很多補品跟保健食品，指數都沒有改善，要吃什麼藥指數才會降下來?如果一直降不下來是不是就要洗腎了?」
78歲的黃奶奶，20多歲時就發現自己有高血壓，但一直都沒有就醫和用藥控制，直到住院的一週之前，突然因為發燒、呼吸困難等症狀到急診就診。檢查後發現收縮壓竟然高達200毫米汞柱；X光檢查也發現心臟已經出現肥大的狀況，加上腎功能不良，就被安排住院治療。
