尿液中其實藏有身體健康訊號。不少人一看到尿液出現泡泡，就擔心自己腎臟是否出了問題，但泌尿科醫生黃冠鈞表示，正常的尿液也可能出現泡泡，並透露其實有3種方法可以分辨「蛋白尿」，比如蛋白尿的泡泡較細且綿密，就像是浮在蛋花湯上面的蛋白一樣。
腎臟是血液的淨化器官，可從尿液得知腎葬功能是否良好，許多人認為，尿液愈淡代表體內水分足夠，但醫師表示，尿色愈淡不代表愈健康，除了代表腎功能病變的蛋白尿外，最可怕的是，清清如水的尿液，因這代表腎臟已失去代謝、排毒的功能，將造成尿毒症，此時需儘速就醫。
許多人發現尿尿時會有泡泡，擔心是蛋白尿，馬偕紀念醫院泌尿外科主治醫師李致樵透露尿尿有泡泡的8大可能原因，並表示其實尿尿有泡泡大部分是正常的，不過如果泡沫超過 1分鐘以上未散，要趕快就醫檢查，恐怕是腎臟出問題！
無論尿液還是糞便，都藏有身體健康訊號。先前有一名父親發現讀國中的兒子上廁所時，尿液上都浮著一層泡泡，擔心是腎臟出問題，因此趕緊帶到醫院檢查，所幸只是虛驚一場，而家醫科醫師陳敬睿表示，發現尿裡有泡泡先別擔心，可以靜待5至10分鐘，如果泡沫久久未消散就要注意。
蛋白尿經常被視為是腎臟病變的指標之一，然而，新光醫院腎臟科張瑞廷醫師提醒，蛋白尿的成因眾多，若為暫時性尿蛋白過高通常是屬於良性的狀況，只要身體狀況改善就能恢復正常，通常不用太過擔心；然而，若是持續出現尿蛋白過高，且排除用藥或慢性疾病問題者，則須留心恐為腎臟疾病的前兆，建議有蛋白尿問題時，最好諮詢醫師的診斷建議，才能早期發現、早期控制，以免腎臟機能惡化。
