今天是浪漫的七夕情人節,不少人摩拳擦掌準備來個火熱的夜晚,台灣動作專家協會透過2018年的一篇文獻,整理出5個性愛姿勢的安全性排行榜,其中天蠍座式是最危險,建議如果有肩關節受傷史或是肩膀不適的人,最好先避開這個愛愛體位。
陳小姐59歲,因右肩疼痛,手往上舉會抬不高,尤其是特定動作角度會痛,伸手拿東西會痛,內衣扣子扣不太到,背癢抓不到,夜晚睡覺會痛醒導致睡眠品質很差等問題,於是前往北市聯醫忠孝院區復健科門診就醫。經由復健科主任杜育才安排X-光及超音波檢查,診斷為旋轉肌鈣化性肌腱炎。
肩部疼痛是不少人所困擾的問題,不過醫師提醒,肩膀、手臂疼痛很有可能是心臟在求救,尤其是最近天氣嚴寒,正是心血管疾病的高峰期,千萬不可不慎!
每天活動的時候,肩膀可是要負責不少事情,不管是推開門、拉上門、搬起東西、提著菜籃、舉高雨傘、搆著架上的杯盤,都需要肩膀的活動來參一腳。也就是說,我們的肩膀不僅要有彈性、靈活度夠,還需要足夠的力量撐住我們要做的事情。