人坐著時難免想翹個二郎腿放鬆一下,但醫師提醒,此動作可能導致脊椎側彎、腰酸背痛、坐骨神經痛、骨盆歪斜、頻尿,還會影響房事並減少精子量。有研究指出,若習慣長時間翹腳、又菸酒、少運動等不良生活習慣,可能會減少精子數量,不可不慎。
女星可藍與交往6年的網路廣告業務男友於2013年結婚,婚後持續在臉書分享生活點滴甚至開直播互動,但1個月前卻突然暫停所有動作,並表示會在醫院待上一陣子,直到昨天(5/3)可藍才吐露原因,老公4月初突然在家暈倒,送醫診斷發現長腦瘤,她堅強陪伴老公動大手術,曝光過程相當煎熬,所幸如今好轉中。
你是否也有過這樣的經驗?當早上睡醒的時候,發現脖子不能轉動,肩膀緊繃疼痛,接下來的幾天都處在僵硬疼痛狀態,工作與生活品質都受到影響,應該有許多人都遭受過落枕帶來的困擾,那落枕了該怎麼辦?
63歲吳女士因後頸疼痛且牽引至左側肩膀,合併上肢麻痺,檢查後發現頸椎骨轉移與胸部影像異常,經轉介至胸腔內科進一步確認,竟確診為肺腺癌合併骨轉移,由於無抽菸、家族史,聽到罹癌噩耗均錯愕不已。
每天活動的時候,肩膀可是要負責不少事情,不管是推開門、拉上門、搬起東西、提著菜籃、舉高雨傘、搆著架上的杯盤,都需要肩膀的活動來參一腳。也就是說,我們的肩膀不僅要有彈性、靈活度夠,還需要足夠的力量撐住我們要做的事情。