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肩關節

  • 七夕愛愛安全姿勢排名!這動作最危險 肩膀痛別做

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    今天是浪漫的七夕情人節,不少人摩拳擦掌準備來個火熱的夜晚,台灣動作專家協會透過2018年的一篇文獻,整理出5個性愛姿勢的安全性排行榜,其中天蠍座式是最危險,建議如果有肩關節受傷史或是肩膀不適的人,最好先避開這個愛愛體位。

  • 復健運動4招 伸展肩關節

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    五十肩患者因肩膀疼痛,使得日常生活動作受限,進而影響生活品質。患者接受中西醫合療後,仍必須搭配復健運動,才能獲得良好治療效果,而復健運動的重點在於伸展肩關節,提升關節的活動度,並有助於減輕疼痛;民眾平時也可以透過肩部的復健運動,預防五十肩發生。

  • 疼痛治療 中西醫並用KO五十肩

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    「疼痛」也成為一種疾病,有感於慢性痛經常影響患者生活作息、精神狀況,各大醫院近幾年紛紛開設「疼痛門診」。亞大醫院脊椎暨疼痛治療中心,藉由中、西醫合併治療的方式,幫助許多五十肩患者減緩關節痛;其中一名張姓小學教師原本連穿脫衣服都無法,經治療2周後,右肩終於能上舉至貼近耳朵。