現代人生活壓力大,無論是需要站整天或成天坐著工作,久了就會全身痠痛,尤其是坐姿不良者,除了去看醫生之外,很多人喜歡去推拿館、腳底按摩館「鬆一下」,近日網路上就瘋傳一支整骨短片,聲音實在太銷魂,讓人聽了臉紅不已。
天氣一冷特別容易嘴饞,看到什麼東西都想吃,尤其是高熱量的食物,這其實是人類和動物的自然本能,為的就是囤積熱量抵禦寒冬,但是在不忌口的情況下,就要有變胖的心理準備。中醫師余雅雯在臉書粉專PO文表示,耳朵跟經絡臟腑有密切相關,透過按壓4個穴位具有降低食慾,還有提升免疫力的效果。
新冠肺炎疫情升溫,從中醫的觀點來看,新型冠狀病毒可以將其歸類為「時疫」或「瘟疫」,指這個疾病具有強烈傳染力,會在某個地區造成大流行,加上現今的交通發達,疾病的傳染機會與管道更多了。除了嚴格遵守防疫措施外,做好個人手部衛生、配合戴口罩、避免去人多的地方,都是避免感染的關鍵。而中醫也提出打造自我免疫力的防範之道。
新竹5歲男童每天起床打噴嚏、流鼻涕伴咳嗽,8歲小朋友則反覆鼻塞、流鼻涕及睡覺張口呼吸等症狀,中醫大新竹附設醫院中醫科醫師鄒曉玲以穴位敷貼的「冬季三九貼」治療後,媽媽都發現孩子鼻過敏症狀明顯改善,感冒頻率也減少。