在這忙碌的社會裡,許多人多以外食取代自煮,也因美食選擇五花八門,往往忽視了餐點的衛生問題!英國一名男子5年前因在某市集點了一個火腿三明治,用餐完腸胃竟開始出狀況,從那之後肚子就時常脹氣狂放屁,讓他氣憤的對攤販提告求償20萬英鎊(約新台幣715萬元)。
放屁是人體自然的生理現象,但如果經常放屁或放臭屁,就容易讓人很尷尬。營養師蕭瑋霖在臉書粉專指出,放屁的量、氣味,其實和飲食習慣息息相關,有4種人最容易放臭屁,包含愛吃特殊食材的人、愛吃炸物的人、健身的人以及長時間便祕的人,另外他還分享能夠幫助減少產氣的8個祕訣,讓大家遠離放屁困擾。
放屁、脹氣是人體正常的生理反應,更是健康與否的指標,不過如果放屁次數激增,且老是出現難聞氣味,就要小心了!胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,健康的人平均一天放屁13至21次,但大部分的屁不會有味道,且無論是通過打嗝還是放屁,都是消化系統正常的排氣現象。