現代人三餐老是在外,造成營養不均衡,然而人體有許多重要的微量元素,攸關身體的免疫系統、人體機能的維持,一旦缺乏,身體恐因此亮紅燈。對此,醫師張瑜芹和高銘鴻特別分享了人體所需的6種微量元素,以及該從哪些食物補充,供民眾參考。