明明每天卸妝完後都有保養，但是皮膚狀況卻一直很差，勤奮保養卻換來越來越糟的臉蛋是怎麼回事呢？以下就告訴大家4個會變醜的日常壞習慣，讓大家檢視一下自己的生活中是否有觸犯到這些壞習慣，否則買再貴的保養品、花再多的錢去做臉都是於事無補的唷！

「不喜歡喝水」

喝水對於皮膚的膚況是有很大幫助的，若是不補充水分的話會造成肌膚粗糙，也會有體內毒素排不出去的問題，人體機能無法正常運作因此使得皮膚的大小問題不斷，痘痘、雀斑等肌膚問題也隨之而來，不常喝水的大家要注意啦！

「出門不塗防曬」

許多人在陰天或是沒有太陽時會選擇不擦防曬，但其實不管有沒有太陽，紫外線一直都會存在，皮膚科醫師也建議大家在出門前的半小時塗抹防曬是最好的，且防曬必須用量充足才有效用。

「習慣用一邊吃東西」

長時間只用一邊牙齒吃東西會造成大小臉，且若只有半邊臉的咀嚼肌發達，對臉型的視覺效果是扣分的，平時照鏡子時或許不容易發現，但當與朋友合照時卻會相當明顯，因此要多加注意。

「低頭玩手機」

現代人大多數人手一機，不管在通勤或是空餘時間都喜歡當低頭族，不過長時間低著頭容易造成雙下巴出現及頸椎問題，別小看這小小的低著頭，不良的姿勢也是會影響外貌的。

以上4個日常的壞習慣大家是否有中標呢？這裡也再提醒大家要盡量避免吃高糖食物，甜食不僅會變胖還會讓膚況變糟，相信大家只要在平時多多注意且避免這些習慣，就一定會越來越漂亮的！