潘若迪(中)帶領蔡逸帆(左)、劉怡里教大家減脂操。先面向左邊,雙手如跑步姿勢並將右腳抬起重複做4次後換邊,共做3組,可鍛鍊臀大肌與股四頭肌,並達到增加核心肌群的效果。(粘耿豪攝)
潘若迪(中)帶領蔡逸帆(左)、劉怡里教大家減脂操。先面向左邊,雙手如跑步姿勢並將右腳抬起重複做4次後換邊,共做3組,可鍛鍊臀大肌與股四頭肌,並達到增加核心肌群的效果。(粘耿豪攝)
蔡逸帆(左)和劉怡里是好姊妹,平時都熱愛運動健身。(粘耿豪攝)
蔡逸帆(左)和劉怡里是好姊妹,平時都熱愛運動健身。(粘耿豪攝)
蔡逸帆(左起)、潘若迪、劉怡里帶大家小跑步,每30秒停一下,連續4次,運用臀大肌與股四頭肌的力量,達到暖身效果。(粘耿豪攝)
蔡逸帆(左起)、潘若迪、劉怡里帶大家小跑步,每30秒停一下,連續4次,運用臀大肌與股四頭肌的力量,達到暖身效果。(粘耿豪攝)
潘若迪(中)在農曆年前的最後一堂課,會給健身房學員們發紅包討喜氣。(艾迪昇傳播提供)
潘若迪(中)在農曆年前的最後一堂課,會給健身房學員們發紅包討喜氣。(艾迪昇傳播提供)

「有氧舞蹈天王」潘若迪風趣的談吐及教學方式,深受許多粉絲喜愛,去年新冠肺炎疫情爆發,他的健身房無奈停擺7個月,所幸他有危機意識,改為線上直播課程,竟成意外收穫。對於2022年的展望,他認為「活著就贏了,再有錢買不到健康」,今年農曆春節,他特地帶著同門師妹蔡逸凡、劉怡里教讀者瘦身操,也應景推薦增強個人磁場開運的好所在。

潘若迪回顧2021感想是「虧大了」,礙於疫情攪局,原定11個活動被迫全部喊卡,當時幾乎零收入,加上健身房房租1個月快20萬,以及水電、人事開銷,甚至還有學員退費,前後大概虧損100多萬,形容根本是「含著淚過日子」。但潘若迪自我安慰,多虧改為線上收費教學,單堂上課可達1000多人,讓他咬牙撐過去,還好健身房沒收攤,「老天關上了一扇門,必然會為你打開另一扇窗。」

保留1堂線上課程

去年仍有好事發生,60歲的他,在6月發行人生第1首單曲〈健人就是腳勤〉時,原本感慨碰上疫情無法好好做宣傳,但也因為3級警戒,全民居家防疫期間,聽歌的人不但變多,也多了跟著他的MV一起搖擺的網友,讓〈健人就是腳勤〉一曲暴紅,下載量對他來說也是另一個契機,「我很感謝老闆一圓我的歌手夢。」

現在疫情解封,潘若迪說,去年12月實體課程重新開啟,但仍保留1堂線上課程,讓海外以及外縣市的學生能繼續上課,加上活動、代言等也向他招手,讓他終於鬆了一口氣,笑說:「差一點要去南門市場直播賣海鮮了。」經歷疫情,出道40年的潘若迪有感而發認為「順順的走就好」。

他每年除夕前一天,也就是過年前健身房最後1堂課,按慣例準備500個100元紅包發送給學生及親朋好友,並特製簽名紅包袋,今年已邁入第18年,還搞笑指金額比阿扁當年的10元紅包還多,希望經由他的「加持」讓大夥討個吉利。

此外,他也推薦增強個人磁場開運的好所在,這陣子都會去南港公園「充電」,也查到這是被國外地質學家認證「台北最強的能量場」,所以他每周定期大清早到南港公園待上2個鐘頭,吸取大地精華,提升身心靈健康,大推:「台北市竟然有這個地方,簡直就像世外桃源一樣。」還不忘分享給同門師妹蔡逸凡、劉怡里一同吸取好能量,「平安發大財」。

(本文由 中國時報 提供)