失眠是現代人的通病，但有種失眠卻是自己找的。心臟科醫師陳炯瑜表示，有些人寧可頂著黑眼圈在床上滑手機，也不願放自己睡覺休息，這就是所謂的「主動失眠」。幫助緩解的方式有3個，每天花30分鐘做放鬆身心的活動、每周都要保留3個小時給自己休息放空或與朋友聚餐，最後則是每季安排休假讓自己有時間投身在喜歡的事物上。
許多人都以為心肌梗塞只會胸悶、胸痛，其實不然，醫師表示，除了一般常見的典型症狀之外，還有4種非典型前兆，包括上腹痛、呼吸困難等，尤其有2類人更常以非典型的疼痛表現，若能及早掌握這些心臟發出的警訊，將有助於提早防止遺憾發生。
