近幾年養生意識提升，許多人開始吃保健食品來保養身體，但背後其實暗藏許多「眉角」是大家很少注意到的。營養師張家榕提醒，保健食品根據不同的種類，適合服用的時間點也會不一樣，因此她特地列出8種最多人服用的保健食品，一一分析合適的食用時段。
現代人健康意識抬升，不少人平時都會補充保健食品，但有時卻不知道正確補充方法與時間。食藥署在臉書粉專發文，針對「鈣片」進行介紹，指出市面上鈣片種類多元，每一種的鈣含量不同、效果不同，就連吃法也有所差異，一定要挑選適合自己的鈣片才是最重要的。
胡宇威在《全明星運動會》中擔任藍隊隊長，日前因右腳踝骨折無法出賽，他仍堅持陪隊員走完全程，每次錄影必親自到場。近期他主演新戲《王牌辯護人》，同劇演員葉星辰、黃薇渟18日驚喜現身探班，身穿全藍色衣著、襪子，探班飲料包裝也選藍色，讓胡宇威相當驚喜，大笑直呼「非常感動」，還送上牛奶、鈣片，讓胡宇威好好補鈣養傷。
