除了飲食和藥物，適當運動也能幫助睡眠。新研究發現，特定類型的運動對睡眠有特別的好處。
NBA各支球隊在這個夏天大多都進行了人員補強，尤其是豪門湖人，他們引進多名沙場老將入內，與詹姆斯(LeBron James)和安東尼戴維斯(Anthony Davis)組成全新陣容，此外籃網也與三巨頭杜蘭特(Kevin Durant)、哈登(James Harden)、厄文(Kyrie Irving)續約，繼續挑戰總冠軍。
NBA自由市場已開放多天，許多球隊都完成了補強，其中傳統豪門湖人改變非常大，他們在今夏延攬了球星「忍者龜」韋斯布魯克(Russell Westbrook)、「魔獸」霍華(Dwight Howard)、「甜瓜」安森尼(Carmelo Anthony)，與陣中的詹姆斯(LeBron James)和安東尼戴維斯(Anthony Davis)組成全新陣容。
還記得2014年東區冠軍賽在「小皇帝」詹姆斯耳邊吹氣干擾的「吹耳哥」史蒂芬生嗎？根據《Yahoo Sports》資深記者海恩斯14日爆料，尋求重返NBA打球機會的史蒂芬生，將於今天在拉斯維加斯接受公鹿、金塊、七六人、籃網等隊聯合試訓。
