現代人生活壓力大,且三餐多吃外食、愛喝手搖飲,因此不少人都有排便不順的問題,若長期持續下去,很可能就會引發腸胃道疾病。對此,營養師高敏敏便在臉書粉專發文,列出10種能夠幫助排便順暢的食物。
【旅奇傳媒/編輯部報導】在日常生活中灌注養生概念,是落實身心健康的重要元素之一,透過飲食、睡眠、作息調整,緩解了身體的疲憊,為生活壓力抒壓!食療,是其中重要的一環,於1999年創立的健康養生品牌-臻品植萃FineHerbs,為了推廣健康人生的理念,也為了證明運用台灣在地花草植物研發花草茶的軟實力,精挑細選天然花草,運用黃金比例調配出複方花草茶,近年連續獲得國內外大獎認證和肯定。
草本頭皮養護品牌AROMASE艾瑪絲首度攜手台灣花草茶品牌小草作,跨界聯名推出「草本植萃限定內外輕保養組」,網羅旗下植萃洗髮精,以頭皮明星商品捷利爾液、經典高階頭皮洗髮精共同打造,搭配小草作的台灣在地優質花草果茶,推出頭皮養護及茶品雙重植萃新體驗,採用永續再生包裝,創造日常生活內外輕保養。