舞蹈動作

潘若迪瘦身操 4招速燃脂

觸好康
2023/01/26

農曆春節將屆，豐盛的年菜多是大魚大肉，不知不覺就胖了一圈，「有氧天王」潘若迪特地風騷變身「腰束奶澎，卡稱頂叩叩」的泰國女郎「潘碧姬」，教《中國時報》讀者簡易、好上手的瘦身操，僅4招便有效燃燒小腹、大腿、臀部以及手臂脂肪，他嬌媚地用泰式口音說：「每一個動作記得1分鐘，一下下就好。4個動作連續做2遍，短短10分鐘就能達到瘦身效果唷。」

動作短短瘦身操變身分鐘
Albee自掏腰包苦練舞挫折大哭狂瘦3公斤

觸娛樂
2022/06/23

果陀劇場不畏過去兩年疫情重創，2022年下半年推出全新大製作音樂舞台劇《摘心米其林》，這齣結合美食、音樂與舞蹈的音樂舞台劇《摘心米其林》，卡司之一范乙霏（Albee），劇中飾演熱愛佛朗明哥的失親少女貝拉，將帶來精彩獨舞呈現。敬業的她，甚至於排練時間外，運用私人時間特別聘請一對一授課舞蹈老師，范乙霏笑稱：「經紀人都開玩笑跟我說，都還沒開演我的演出費就花在學費上了！」

摘心米其林 Albee 舞蹈觀眾
潘若迪組300歲高齡舞團大跳公園操：誰還有藉口不運動

觸娛樂
2022/05/12

「亞洲有氧天王」潘若迪日前設計「全民遊戲公園舞」，將公園常見動作融入舞蹈，還以舞蹈預備拍「5678」為發想，找來4名高齡學生一起拍影片，加起來破300歲的5人，試個幾次就一鏡到底拍好公園舞，其中83歲老奶奶偶爾跟錯拍成為影片「嬌點」，潘若迪大讚奶奶精神，「看到她還有誰有藉口不運動。」

潘若迪公園運動動作舞蹈

《原子少年》主題曲曝光 80人超強舞蹈實力吸睛

觸娛樂
2022/04/09

台灣首檔男團選秀節目《原子少年ATOMBOYZ》8日晚間發布80為選手一同演繹的主題曲〈原來的少年〉，選手們一字排開整齊劃一的舞蹈動作，搭上高規格的燈光與舞台讓人彷彿置身演唱會，上傳不到10小時更有逾三萬次的點擊數，讓網友們感動不已，「對台灣新男團燃起了希望！」

選手原子少年主題曲原來舞蹈動作
偶像泫雅親自按讚鼓勵古曜威熱舞開心整夜失眠

觸娛樂
2021/10/12

古曜威近來發行新歌〈一路向前〉，日前於宣傳期空檔時，特地與舞蹈老師學跳南韓女星泫雅的夯曲〈PingPong 〉舞蹈，隨後他把該舞蹈影片上傳IG，短短幾小時，南韓巨星泫雅本人竟然觀看了此舞蹈影片，並且給予古曜威按讚，這讓古曜威當下興奮到整夜失眠。

古曜威泫雅舞蹈按讚粉絲們
佟麗婭離婚後更美辣中空裝熱舞妖嬌扭身超仙

觸娛樂
2021/08/22

大陸女星佟麗婭（丫丫）與導演陳思誠在5月閃電宣布離婚，7年婚姻正式畫下句點，而恢復單身的佟麗婭把重心放在工作上，她近日就擔任選秀節目《舞蹈生》的導師，佟麗婭在節目開播就先示範高難度舞蹈，她辣穿紅色中空裝舞衣，佟麗婭舞姿妖嬈、一雙濃眉大眼更是電力十足，佟麗婭演出超高水準，博得全場滿堂彩。

佟麗婭舞蹈中空裝舞蹈生新疆美女

婁峻碩耍帥下腰躲子彈

觸娛樂
2021/08/09

婁峻碩為手遊《Free Fire -我要活下去》打造主題曲〈Booyah〉，在MV中化身台版基努李維，挑戰吊鋼絲跳傘、高難度下腰動作。他從小愛看武俠片，首次吊鋼絲一圓當「動作片男星」的夢，他興奮地說：「很享受被吊感覺！而且可能因為只要演跳傘的感覺，沒有多餘的動作，所以比我想像中的容易，很快就上手，十分鐘搞定。」

西裝子彈動作爸爸跳傘
女舞者沒穿底褲劈腿下體全看光金星氣炸：開什麼玩笑滾下去

觸娛樂
2021/07/10

不少藝人為搏版面無所不用其極，不時能看見女星走光的新聞，然而其實在正式演出前，為徹底防護都會穿上底褲，大陸綜藝節目《中國好舞蹈》卻曾發生過，有一名女參賽者李博沒有穿底褲就上場，還做了劈腿動作，下體頓時一覽無遺，讓金星氣得要她立刻滾下台。

李博底褲劈腿中國好舞蹈舞者
蘋果首推世界舞蹈日專屬Apple Watch徽章完成挑戰即可收集

觸潮流
2021/04/29

你曉得嗎？4月過完了愚人節、清明節、世界地球日（4月22日）、世界閱讀日（4月23日），4月還有一個特別的節日就是「世界舞蹈日」。今（29）天就是今年度的世界舞蹈日，蘋果（Apple）首度針對世界舞蹈日推出專屬獎章，並送上會動的訊息貼圖，絕對是喜愛搜集Apple Watch獎章的你不可錯過的好機會，一日限定，快來挑戰！

蘋果世界舞蹈日 Apple Watch 徽章獎章
艾薇輕鬆駕馭高難度動作〈甘蔗掰掰〉甩開渣男

觸娛樂
2021/02/02

艾薇去年底發行單曲〈失重前幸福〉奪下各大數位平台排行榜冠軍，蟬聯KKBOX兩週週榜冠軍及台、馬、星三地日榜冠軍。近來再推出新歌〈甘蔗掰掰〉，並站上小巨蛋於「2021超級巨星紅白藝能大賞」首唱，首次來到紅白舞台的她，身著透視裝熱力開唱〈甘蔗掰掰〉，「一直都很期待能登上巨蛋及紅白這個大舞台，很幸福，我已經開始想像未來個人演唱會的樣子了」擅長舞蹈的艾薇帶著全黑舞團舞力全開，展現高超的歌藝。

艾薇掰掰甘蔗動作 Pui