瘦身操

潘若迪瘦身操 4招速燃脂

觸好康
2023/01/26

農曆春節將屆，豐盛的年菜多是大魚大肉，不知不覺就胖了一圈，「有氧天王」潘若迪特地風騷變身「腰束奶澎，卡稱頂叩叩」的泰國女郎「潘碧姬」，教《中國時報》讀者簡易、好上手的瘦身操，僅4招便有效燃燒小腹、大腿、臀部以及手臂脂肪，他嬌媚地用泰式口音說：「每一個動作記得1分鐘，一下下就好。4個動作連續做2遍，短短10分鐘就能達到瘦身效果唷。」

動作短短瘦身操變身分鐘
JKF 女郎「西西」曝瘦身秘訣！操出「完美馬甲線」驚豔網友

觸男女
2021/10/16

JKF 女郎「CC 西西」過去曾是一名職業軍人，也曾受邀登上綜藝節目大聊軍中生活，長相美豔又擁有「F 級豪乳」的她，在網路上吸引逾 25 萬人追蹤。儘管這陣子身處隔離期間，她在旅館中也沒有閒著，反而把握機會健身運動，日前，她 PO 出一張運動穿搭照，靠著一身完美曲線火速引來上千網友按讚。

西西網友 PO JKF 馬甲線
瘋傳跟Baby離婚人爆瘦黃曉明臉凹陷憔悴承認：身體出問題

觸娛樂
2021/04/16

大陸第一小生黃曉明和Angelababy（Baby）婚變傳聞炒得沸沸揚揚，但當事人都沒正面回應，去年黃曉明生日獨自在劇組拍戲泡冷水，又因角色需要傳聞至少瘦了10公斤。近日他接受專訪，表示因為過度減肥身體出了狀況，不僅腸胃出問題，還不時會心悸，讓人十分擔心。

黃曉明婚變 Baby Angelababy 瘦身

澱粉控戒甜食周湯豪瘦身操肌

觸快訊
2020/09/07

周湯豪6日在「S2O潑水音樂文化節」壓軸演出，S2O以水槍、潑水等溼身玩樂著稱，周湯豪透露，明年有新發行計畫，因此正努力瘦身，戒掉最愛的肉桂捲、千層蛋糕等甜食，「身為一個澱粉控，我會盡全力」，但不方便太早揭露成果，笑稱：「先練出腹肌再說啦！」

曲目澱粉潑水周湯豪混音
41歲陳翊萱「腰圍減8cm」瘦11kg 曝健康減重法

觸娛樂
2020/08/30

女星陳翊萱出道多年，曾拍攝《危險花季》、《18歲的約定》等偶像劇，由於有雙語能力，時常在各大主持、活動或節目上現身。過往飽受體態困擾的她，曾在三個月內鏟肉11公斤，緊實的線條不只讓外界好奇瘦身祕訣，也吸引不少廠商注意，紛紛上門邀約合作。

陳翊萱腰圍瘦身減重緊實