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急性喉嚨痛別碰4大NG食材！緩解吞嚥痛感這樣吃

不管是否染疫，當喉嚨腫痛時，那種連吞口水都像刀割的辛苦，實在讓人食不下嚥。但是沒有充足的營養和水分，又怕身體失去強大能量對付病魔。營養師建議，當喉嚨痛嚴重時，包括辛辣和酸性食物、油炸、過燙、偏乾又鬆散的食材，堪稱4大NG地雷食物。要改善吞嚥疼痛，可以採用4種食物型態，讓營養更容易被吞下肚。